除了预防新型冠状病毒,我们还应该注意什么?

最近爆发的新型冠状病毒来势汹汹,让我们认识到了健康的重要性。同时也提醒我们保证自己和亲人的身体健康有多重要。


警惕性是控制病毒的关键,世界各地的人们对突如其来的健康改变和症状更加警惕。即便没有重大疾病爆发,定期检查身体对保持健康也很重要。

从毕业到工作,再到组建家庭拥有自己的孩子。为您分享健康体检时间表,定期检查能帮助保养您的身体。不应该只在疾病爆发的时候,才想起来关注身体健康。
1. 您了解在自己的年龄,应该做哪些体检项目吗?某些年龄段有特定的建议体检项目。随着年龄的增长,需要的体检项目可能会有所改变。

2. 应该多久做一次体检?什么时候体检,多久做一次体检取决于许多因素,包括您的年龄、已有的健康问题以及体检类型等。

了解针对您的年龄段的建议体检项目

20岁后和30岁后的体检项目

血压

如何检查:全科医生进行检查

体检频率:每隔两年至少一次

体检原因:高血压是造成中风、心脏病和心力衰竭的主要危险因素。如果心脏长时间超负荷工作,心室功能将减弱。

胆固醇和血糖

如何检查:全科医生进行检查

体检频率:遵循医生建议

体检原因:血液中胆固醇和/或血糖水平高会增加患心脏病和2型糖尿病的风险。

性传播感染筛查

检查人员:全科医生或性健康诊所

体检频率:每隔几个月如果性生活活跃,在无保护措施的性行为后,或者您的伴侣有过其他性伴侣

体检原因:早期诊断和治疗可以帮助您避免长期健康问题和将疾病传染给他人。

皮肤癌

如何检查:自查,由全科医生或皮肤科医生进行检查

体检频率:经常进行自查

体检原因:95%的皮肤癌如果早期发现将能够成功治愈。检查您的皮肤是否有任何可疑的肿块或斑点,注意您的手臂、腿、脸、后背、脖子、肩膀和手背。如有任何需要注意的地方,请与医生联络。

子宫颈细胞检验及盆腔检查

如何检查:由全科医生或皮肤科医生进行检查

体检频率:每隔五年或遵循全科医生建议

体检原因:检测出子宫颈细胞发生的可能导致宫颈癌的异常变化。盆腔检查可以发现卵巢和子宫的异常。

建议:子宫颈癌疫苗(HPV)并不能取代子宫颈细胞检验,因为它不能防范所有类型的导致癌症的HPV。

睾酮检测

如何检查:自查,或由全科医生进行检查

体检频率:每隔四周进行一次自查

体检原因:定期自查是否有不寻常的肿块或肿胀,用手指和拇指触摸感觉,逐个查看。

建议:并不是所有的肿块或肿胀都是恶性的,请及时就医,与医生讨论进一步的确诊检查。

40岁后和50岁后的体检项目

视力健康

检查人员:验光师

体检频率:每隔两年

体检原因:定期检查视力有助于早期发现问题,如青光眼、糖尿病或黄斑变性引起的变化。

肠癌筛查

如何检查:在病理学实验室的帮助下使用肠癌筛查试剂盒进行检查

体检频率:50岁之后每隔两年至少一次。在一些情况下,医生可能会建议您更频繁地进行筛查。

体检原因:检测出任何肠癌的早期预警信号或危险因素。

乳房健康

如何检查:自查,或由全科医生进行检查

体检频率:国家乳腺癌基金会建议每月进行自查

体检原因:检测乳房或乳头的大小、形状和颜色的变化,或皮肤的变化,如发红、凹陷或肿块。

建议:通过国家乳腺癌筛查项目,40岁以上的妇女每两年可获得一次免费乳房X光检查。

前列腺健康

检查人员:全科医生

体检频率:如果您注意到一些症状,比如晚上起来小便次数超过两次,或排尿无力,或排尿困难,请咨询您的全科医生。

体检原因:前列腺问题在40岁以上的男性中很常见,且随着年龄的增长而增加。早期发现很重要。
在您自我感觉良好时,当然不会忧虑潜在的健康问题。但定期体检有助于发现重要的风险因素,并有助于早期诊断。

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