研究发现,早餐前空腹锻炼可以帮助抵抗2型糖尿病,因为它“使身体更有效地利用胰岛素”

我们被告知在跑步机上加油。 科学家说,但是空腹锻炼可能会对我们的健康产生“深刻的”积极影响。 一项研究发现,在 … 继续阅读研究发现,早餐前空腹锻炼可以帮助抵抗2型糖尿病,因为它“使身体更有效地利用胰岛素”